- Cik naktis var valkāt pidžamu pirms mazgāšanas - eksperti sniedz precīzu atbildi
- Apavi neslīdēs uz ledus: viens vienkāršs triks atrisinās sen pastāvošu problēmu
- Neizmetiet ķiploku un sīpolu mizas: lūk, kāpēc tās jums būs nepieciešamas
- Ja jūsu kafijas automāts gatavo negaršīgu kafiju: izdariet šo, lai uzlabotu garšu
- Ķīniešu horoskops 2026: Kas saskarsies ar grūtībām Uguns zirga gadā?
Turku šefpavārs iemācīja man šo ideālo kabaču recepti – tagad tos gatavoju tikai šādi
Turku šefpavārs atklāja recepti, kā kabačus pagatavot īpaši kraukšķīgus un gardus. Vienkārša recepte, kas iepriecinās gan ģimeni, gan viesus.
Kabači ir viens no populārākajiem vasaras dārzeņiem – viegli, veselīgi un daudzveidīgi izmantojami virtuvē. Taču ne vienmēr pietiek ar klasisko sautēšanu vai zupu – gribas kaut ko īpašāku. Tieši tāpēc šī turku šefpavāra recepte ir īsts atradums. Tā apvieno vienkāršu gatavošanu, kraukšķīgu panējumu un bagātīgu garšu buķeti, kas patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Rezultāts ir patiešām izcils – zeltaina, kraukšķīga garoziņa ar siera un garšvielu aromātu, bet pats kabača mīkstums saglabājas maigs un sulīgs. Šī recepte lieliski iederas gan ikdienas vakariņām, gan svētku galdam kā eleganta uzkoda vai garnējums.
Precīzas sastāvdaļas atradīsiet raksta beigās!
Pagatavošana soli pa solim
1. Kabaču sagatavošana
Nomazgājiet kabačus un sagrieziet tos šķēlēs – apaļās ripiņās vai strēmelēs “astoņkāju” formā, atkarībā no vēlamās formas.
2. Īsa novārīšana
Lieciet kabačus katlā, pārlejiet ar karstu ūdeni, pievienojiet sāli, ķiploku pulveri, lauru lapas un etiķi. Vāriet 2–3 minūtes uz vidējas uguns, tad nosusiniet un noslaukiet ar papīra dvieļiem.
3. Olu masa ar garšvielām
Otrā traukā sakuļiet olas, pievienojiet sāli, piparus, oregano, kaltētu pētersīli un papriku.
4. Panējums ar sieru
Citā bļodā sajauciet rīvmaizi, miltus un Parmezāna sieru. Šī kombinācija nodrošina kraukšķīgu garoziņu un bagātīgu garšu.
5. Apviļāšana un cepšana
Katru kabača gabaliņu vispirms apmērcējiet olu masā, tad apviļājiet siera–rīvmaizes maisījumā. Cepiet sakarsētā eļļā līdz zeltainai, kraukšķīgai garoziņai no abām pusēm.
6. Pasniegšana
Izņemiet kabačus uz papīra dvieļa, lai nosūktos liekā eļļa. Pasniedziet karstus kā uzkodu, garnējumu vai vieglu vakariņu ēdienu.
Rezultāts
-
Kraukšķīga un zeltaina garoziņa
-
Maigs, sulīgs kabača mīkstums
-
Bagātīgs garšvielu un siera aromāts
-
Vienkārši pagatavojams un piemērots jebkurai maltītei
Cik daudz veļas pulveris patiesībā nepieciešams pievienot veļas mašīnai: Meistaru padoms
Sastāvdaļas
-
3 vidēji kabači
-
~2 litri verdoša ūdens
-
1 ēd. k. baltais etiķis
-
2 lauru lapas
-
sāls un ķiploku pulveris – pēc garšas
-
4 olas
-
malti melnie pipari – pēc garšas
-
oregano, kaltēta pētersīļa lapa
-
~2 ēd. k. rīvēta Parmezāna siera
-
100 g rīvmaizes (~1 glāze)
-
2 ēd. k. kviešu miltu
-
paprika – pēc garšas
-
eļļa cepšanai
Šo recepti var gatavot arī cepeškrāsnī, ja vēlaties vieglāku versiju.
Turku šefpavārs noteikti zināja, ko dara – jo pēc šīs receptes kabačus gribas gatavot vēl un vēl!













